7 ting, du ikke vidste om parterapi

8. april 2022 By Admin

7 ting, du ikke vidste om parterapi

Parterapi er en proces, der hjælper par med at lære at kommunikere bedre, løse konflikter og genopbygge deres forhold. Det kan være nyttigt for par, der kæmper for at opretholde et sundt forhold eller som overvejer at blive skilt. Der er dog mange misforståelser om parterapi. I dette blogindlæg vil vi nævne 7 ting, du ikke vidste om parterapi!

1- Parterapi kan være dyrt.

Omkostningerne varierer afhængigt af terapeuten og stedet, men er typisk dyrere end individuel terapi. Par kan også have brug for at se en terapeut oftere end enkeltpersoner, hvilket hurtigt kan løbe op i penge.

2- Parterapi kan være følelsesmæssigt intens.

Fordi par arbejder gennem deres problemer i terapi, kan det være følelsesmæssigt intenst. Parrene kan græde, råbe eller endda storme ud af sessionerne. Denne følelsesmæssige intensitet er dog ofte et tegn på, at terapien virker.

3- Parterapi kræver normalt, at begge parter deltager.

For at få succes skal begge partnere være engagerede i processen og villige til at deltage i sessioner. Den ene partner kan ikke gøre alt arbejdet, mens den anden sidder tilbage og nægter at deltage.

4- Parterapi kan vare i lang tid

Afhængigt af hvor alvorlige problemerne er, kan parterapi vare i måneder eller endda år. Det er ikke ualmindeligt, at par ser en terapeut i flere år, mens de arbejder sig igennem deres problemer.

5- Parterapi kan være ubehageligt

Par kan føle sig utrygge ved at diskutere deres personlige problemer med en terapeut. De kan også føle, at de bliver dømt, eller at deres forhold bliver dissekeret. Det er dog vigtigt at huske, at terapeuten er der for at hjælpe.

6- Parterapi kan løse mange problemer

Parterapi kan hjælpe par med at løse en lang række problemer, f.eks. kommunikationsproblemer, økonomiske problemer, utroskab og forældreproblemer.

7- Parterapi kan være med til at redde et parforhold

Parterapi kan være meget vellykket til at redde et parforhold, der er i problemer. Faktisk rapporterer mange par, der går i terapi, at de føler sig tættere på deres partner og mere tilfredse med deres forhold.

Hvis du overvejer parterapi, er det vigtigt at lave din research og finde en terapeut, der er den rette for dig. Parterapi kan være et utroligt værdifuldt redskab til at hjælpe par med at forbedre deres forhold. Det er dog ikke det rigtige for alle par. Hvis I har alvorlige problemer i jeres forhold, kan parterapi være værd at overveje. Vi kan anbefale parterapi københavn af Eskil Holten, som er en anerkendt, mandlig parterapeut.

COMMENTS

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.