20. oktober 2022 By Admin

Frugtordning erhverv – Økologisk frugtordning til virksomheder

Det sunde liv kan godt virke uoverskueligt. Det indebærer nemlig en masse ting at leve sundt. Det er noget du konstant skal tænke aktivt over hver eneste dag. Dette er også en af hovedgrundene til at mange hurtigt falder fra netop som de ellers er godt i gang med den sunde livsstil. Men at leve sundt behøver ikke at være svært eller særligt udfordrende. Det er faktisk noget du kan inkorporere i din hverdag på en ret naturlig måde. Faktisk på så en naturlig måde at det er noget du ikke bemærker eller lægger ret meget mærke til i løbet af dagligdagen.

Planlæg efter overskud

Det er vigtigt at planlægge den sunde livsstil efter hvor meget overskud du har. Hvis du ikke har et overskud, vil du hurtigt fald fra igen. Og hvorfor så overhovedet begynde til at starte med? Hvis du ikke har overskud vil det også gøre, at du hurtigt giver op eller bliver ligegyldig omkring det. Det skal være noget, du går til med interesse og det overskud, der skal til, for at det kan blive en mere fast del af din hverdag. Du skal derfor sætte dig ned og kigge på, hvornår der kommer en periode næste gang, hvor det kan betale sig for dig at kaste dig ud i det sundere liv.

Tag små skridt

Når du har valgt en periode, skal du huske at tage små skridt. Det betyder, at du ikke skal gå hurtigt frem, eller lave store og markante ændringer, som vender totalt op og ned på dit liv. Det kan for mange nemlig godt blive for meget, og så føler man sig i stedet overvældet på en uoverskuelig måde, og så kan man af denne grund også hurtigt miste pusten. Og det er altså ærgerligt at måtte hoppe fra igen alene på grund af sådan en ting. Du kan derfor starte med ændringer en dag om ugen. Dette kan du løbende øge til to dage, tre dage, fire dage osv. – indtil du har lavet en naturligt glidende overgang, hvor du pludseligt bare lever meget sundere. En sådan overgang er ikke lige så mærkbar, og så sker det altså bare helt af sig selv, vil man opleve. Levering af Økologisk Firma Frugt og frugtordninger er f.eks. en god måde at få mere frugt og grønt på, uden at du behøver at gøre så meget selv.

Ændre dine spisevaner

Hvis du har usunde spisevaner, skal du forsøge at ændre disse. Det kan måske også lyde svært og hårdt, men her kan du også starte i det små som f.eks. at skifte brød ud med frugt eller grønt. Økologisk Frugtlevering med øko FirmaFrugt og Frugtordning kan du også overveje, for her vil du få leveret frugt og grønt direkte til din adresse. Det tvinger dig til på en anden måde at tage stilling til det – lidt fordi du ikke rigtigt kan undgå det. Det bliver leveret til dig på abonnement, og så er det bare med at finde ud af, hvordan du kan få mest muligt glæde af det.